Willkommen beim Sportverein Tomerdingen

 

Der Sportverein Tomerdingen heißt Sie herzlich willkommen.

 

Wir möchten Sie auf diesem Wege stets mit aktuellen Informationen rund um unseren Verein versorgen.

Allgemeine Information finden Sie unter dem Menüpunkt "Verein".

 

Informationen zu den einzelnen Angeboten des Vereins, finden Sie unter dem entsprechenden

Menüpunkt zur Abteilung.

 

Sie planen eine Feier oder ein Fest und suchen einen entsprechenden Raum ? Dann mieten Sie doch für Ihren großen Tag unser Vereinsstüble an. Alle Infos und Bilder finden Sie im Menü   "Vereinsheim".

 

Sollten Sie einmal nicht fündig werden, oder haben sonstige Fragen oder Anregungen, können Sie gerne mit uns in Kontakt treten. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht.

Kontaktinformationen erhalten Sie im Menü "Kontakt".

 

Aktuell:  EU-Datenschutz-Grundverordnung (DS-GVO)

Sehr geehrte SVT-Mitglieder, seit dem 25. Mai 2018 sind wir nach der EU-Datenschutz-Grundverordnung (DS-GVO) verpflichtet, Sie darüber zu informieren, zu welchem Zweck unser Verein Daten erhebt, speichert oder weiterleitet. Der Information können Sie auch entnehmen, welche Rechte Sie in puncto Datenschutz haben, denn der Schutz Ihrer personenbezogener Daten ist uns wichtig ! 

Sie finden alle weiteren Informationen hier:  "Impressum/Datenschutz"

 

 

 

Aktuelle Termine

08-12-2019 36. Dorfweihnacht Tomerdingen (16:00 - 19:00)
14-12-2019 Altpapiersammlung mit Glühweinstand (08:30 - 11:30)

Neue Sportangebote

 

Rückenschule

 

Nach der langen Sommerpause starten wir wieder durch und widmen uns unserer Gesundheit.
Rückenschmerzen – viele leiden darunter.

 

Die Rückenschule ist ein optimales Training, um den Problemen oder Schmerzen vorzubeugen, die häufig durch Bewegungsmangel oder einseitige Belastung entstehen können.
Dem wollen wir mit einem optimalen und abwechslungsreichen Fitnesstraining vorbeugen.
Da ein starker Rücken im Alltag Unterstützung von anderen Muskelgruppen braucht, kommen auch Bauch, Beine, Arme usw. nicht zu kurz.
Im Kurs nehmen wir unseren Körper bewusst wahr und sorgen durch Kräftigungsübungen für eine bessere Körperhaltung und Stabilität. Gezieltes Dehnen löst Verspannungen und stellt die Beweglichkeit wieder her.

 

Ein Entspannungsteil rundet die Stunden ab.

 

Wir beginnen am Mittwoch, den 11. September um 20 Uhr in der Halle.
Die Kursgebühr für 10 Übungseinheiten (60 min) beträgt für Mitglieder € 25,- und für Nichtmitglieder € 50,-.

 

Die voraussichtlichen Termine sind: 11. / 18. September, 02. / 09. / 16. / 23. Oktober, 6. / 13. / 20. und 27. November (Änderungen vorbehalten)

 

Zur besseren Planung bitte ich um Anmeldung unter Telefon 07348/4089675 oder 0173/6615028 bzw. per Mail unter birgit_rausch@web.de.

 

„Wer sich heute keine Zeit für seine Gesundheit nimmt, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen.“

 

– In diesem Sinne, macht mit, ich freu mich auf euch!

 

Birgit

 

 

 

Ski-Fit-Gymnastik für Alle

 

Eine neue Saison beginnt!                                                                                                                                                                                                

Auch wenn es uns schwer fällt, aber  so langsam werden wir uns vom Sommer verabschieden müssen.                                                          Egal was uns im Winter einfällt, sei es Schneeschuhwandern, Ski - oder Snowboard zu fahren oder einfach nur Bewegung zur körperlichen Fitness.                                                                           

Um Muskelkater oder Verletzungen vorzubeugen, ist ein entsprechendes Training sinnvoll und macht in der Gruppe viel mehr Spaß!

 

Beginn:  Freitag, den, 11.10.19 bis Mitte März 2019 um 20.15! in der Halle

 

In einem abwechslungsreichen Mix aus Herz-Kreislauf-Training und Kräftigungsübungen, bereiten wir uns optimal auf die neue Saison vor. Dehnübungen und ein Entspannungsteil  schließen die Übungseinheiten ab.

 

Im Anschluss besteht die Möglichkeit, in der sogenannten  „2. Stunde“ im Vereinsstüble,  die zuvor verlorene Flüssigkeit wieder aufzunehmen.

Für Mitglieder des SVT ist ein Abteilungsbeitrag von 15€ zu entrichten (sofern nicht schon für Montags -oder Mittwochsturnstunden) bezahlt. Nichtmitglieder haben die Möglichkeit  eine 10-er-Karte für 50 € zu erwerben, bitte direkt in der ersten Stunde bezahlen.

 

Anmeldung ist nicht erforderlich.

Eure Birgit