Gymnastik

Wir sind eine Gruppe sportbegeisterter Frauen jeden Alters und halten uns in verschiedenen Gymnastik- und Fitness-Kursen fit.
Mit viel Spaß trainieren wir unser Herz-Kreislauf-System, kräftigen und dehnen unsere Muskulatur und schulen unsere koordinativen Fähigkeiten.

Ein vielseitiges Bewegungsangebot bieten die beiden Sportgruppen am Montag und Mittwoch. Auf die Bedürfnisse der Frauen abgestimmt wird ein bunter Mix aus altbewährter Gymnastik, Muskeltraining, neuen Elementen der Körperschulung, Fitnesselemente, Entspannungs- und Wohlfühlübungen angeboten. Das macht großen Spaß, denn jede Stunde wird von den engagierten Übungsleiterinnen unterschiedlich gestaltet.

Mittwochs rundet die Rückenschule mit Nadine unser Angebot ab.

Gemeinsame Aktivitäten außerhalb der Sportstunden, bei Wanderungen, Radtouren oder gemütlichen Plauderstunden in unserem Vereinsstüble wird von unseren Mitgliederinnen und Mitgliedern sehr geschätzt. Außerdem unterstützen wir den Sportverein durch viele freiwillige Stunden. Durch Kuchenbacken für Veranstaltungen, beim Helfen, Bedienen, Dekorieren und der Übernahme von weiteren Diensten sind wir für unseren Verein da.

Diese regelmäßigen Sportangebote werden durch verschiedene Kurse ergänzt.

Fit durch den Winter

In den Wintermonaten (Okt.-Ende März) erweitert sich das Angebot um mit Übungsleiterin Birgit Rausch ‚Fit durch den Winter‘ zu kommen.